Cztery kategorie, które zmienią twoje życie – metoda The Four Box
Rozprawiamy się z bałaganem – metoda Four Box na ratunek!
W dzisiejszych czasach wielu z nas boryka się z problemem zbyt wielu rzeczy, które gromadzą się w naszych domach. Zbyt wiele przedmiotów w naszym otoczeniu może prowadzić do stresu, dezorganizacji oraz wpływać negatywnie na nasze samopoczucie. Na szczęście istnieją różne metody, które pomagają w procesie declutteringu i uporządkowania swojego otoczenia. Jedną z nich jest metoda The Four Box (Metoda Czterech Pudełek), która pozwala na podzielenie wszystkich przedmiotów na cztery kategorie: Ważne i Pilne, Ważne i Niepilne, Nieistotne i Pilne, Nieistotne i Niepilne lub Zostaw, Sprzedaj, Przekaż, Wyrzuć.
The Four Box – na czym to polega ?
Każdy z przedmiotów, które posiadamy w domu, możemy podzielić na jedną z czterech kategorii:
- Ważne i Pilne – Rzeczy, których nie możemy się pozbyć np. dokumenty, klucze, leki itp.
- Ważne i Niepilne – Rzeczy, które są dla nas ważne, ale nie wymagają natychmiastowego działania, np. zdjęcia, pamiątki, książki, itp.
- Nieistotne i Pilne – Rzeczy, które można wyrzucić lub oddać, a są pilne, np. przeterminowane produkty spożywcze, zniszczone przedmioty itp.
- Nieistotne i Niepilne – Rzeczy, które nie są dla nas ważne i nie wymagają natychmiastowego działania, np. stare czasopisma, niepotrzebne ulotki itp.
Dzięki temu podziałowi, łatwiej jest nam ocenić, które rzeczy są dla nas istotne, a których można się pozbyć.
Istnieje jeszcze inny sposób podziału na kategorię w kontekście Metody Czterech Pudełek. Podział przedmiotów na kategorie zostaw, sprzedaj, przekaż i wyrzuć również jest jednym ze sposobów zastosowania metody The Four Box w kontekście declutteringu. W tym podejściu, przedmioty są podzielone na kategorie na podstawie ich wartości, potrzeby, stanu i przeznaczenia. To pozwala na lepszą organizację i ocenę rzeczy, które mamy w naszej przestrzeni oraz na podjęcie decyzji, co z nimi zrobić.
- Zostaw: przedmioty, które nadal są potrzebne i chcemy je zachować
- Sprzedaj: przedmioty, które mają wartość rynkową i chcemy je sprzedać
- Przekaż: przedmioty, które są w dobrym stanie i chcemy je przekazać innym, na przykład dając w darze lub oddając do organizacji charytatywnych
- Wyrzuć: przedmioty, które są uszkodzone lub niepotrzebne i chcemy się ich pozbyć
Dzięki podzieleniu przedmiotów na te kategorie, łatwiej jest podjąć decyzję, co z nimi zrobić.
Marie Kondo i Minimaliści chętnie polecaję metodę The Four Box
Marie Kondo jest znaną na całym świecie ekspertką od porządkowania i organizowania przestrzeni życiowej. W swojej metodzie KonMari również wykorzystuje koncepcję podziału przedmiotów na kategorie, ale jest ona nieco inna od „he Four Box Method. Mimo to, Kondo z zainteresowaniem odnosiła się do tej techniki, która jest jednym z wielu sposobów na uporządkowanie przestrzeni.
W jednym z wywiadów dla magazynu The Wall Street Journal, Marie Kondo powiedziała:
Używanie pudełek, tak jak w The Four Box Method, jest dobrym sposobem, aby pomóc nam określić, co naprawdę jest dla nas ważne. Musimy spojrzeć na każdy przedmiot i zadać sobie pytanie, czy jest on dla nas naprawdę potrzebny.
To potwierdza, że podział na kategorie i selektywny proces decyzyjny, który proponuje metoda Four Box, jest uniwersalny i może być stosowany przez każdego, kto pragnie uporządkować swoją przestrzeń życiową.
Inna popularna osoba, która stosuje metodę The Four Box, to Joshua Fields Millburn, który wraz z Ryanem Nicodemusem tworzy bloga The Minimalists. W swoim artykule The Four Box Method for Decluttering Your Life Millburn pisze:
Jeśli przedmiot nie jest używany i nie ma wartości sentymentalnej, po prostu się go pozbywamy.
Joshua Fields Millburn to amerykański pisarz, mówca i bloger, który wraz z Ryanem Nicodemusem założył stronę The Minimalists. Millburn jest jednym z czołowych przedstawicieli ruchu minimalistycznego, który promuje prostotę i minimalizm jako sposoby na poprawę jakości życia. Wraz z Nicodemusem opublikował kilka książek na temat minimalizmu, w tym bestseller Minimalism: Live a Meaningful Life.
Dzięki tej metodzie Millburn porzucił wiele niepotrzebnych przedmiotów i skupił się na tym, co jest dla niego naprawdę ważne.
Four Box w akcji – czyli jak szukać kategorii, kiedy sami gubimy się w tym całym bałaganie.
Aby skutecznie zastosować metodę The Four Box w porządkowaniu swojego domu, warto rozpocząć od jednego pomieszczenia w naszym domu. Następnie, dla każdego przedmiotu w tym pomieszczeniu, powinniśmy podjąć decyzję, do której z czterech kategorii należy. Przydatnym narzędziem może być tu koszyk lub pudełko dla każdej kategorii. Ważne jest, aby zastosować zasadę, że przedmioty, które nie pasują do żadnej z kategorii, powinny zostać usunięte.
Uporządkuj swoje życie – metoda The Four Box początkiem Twojego nowego życia.
Metoda The Four Box to skuteczna technika, która pomaga w uporządkowaniu naszego otoczenia i zmniejszeniu ilości rzeczy, które nas otaczają. Dzięki podzieleniu przedmiotów na cztery kategorie, łatwiej jest podjąć decyzję, co z nimi zrobić. Znane osoby, takie jak Marie Kondo i Joshua Fields Millburn, stosują tę metodę w procesie declutteringu. Aby skutecznie zastosować metodę The Four Box, warto zacząć od jednego pomieszczenia i podjąć decyzję, do której kategorii należy każdy przedmiot. Przedmioty, które nie pasują do żadnej z kategorii, powinny zostać usunięte. Dzięki tej metodzie możemy nie tylko zwiększyć przestrzeń w naszych domach, ale także skupić się na tym, co jest dla nas naprawdę ważne.
Jeżeli czujesz gotowość i moc w sobie na spróbowanie Metody Czterech Pudełek, aby samodzielnie odgracić i uporządkować swoją przestrzeń życiową, jestem Twoim pierwszym i największym kibicem. Trzymam za Ciebie mocno kciuki i koniecznie daj mi znać jak Ci poszło – [email protected] – i pochwal się swoimi sukcesami ! Czekam z niecierpliwością !❤
Napisz do mnie również, jeśli potrzebujesz, rady, pomocy w porządkach albo stracisz motywację do działania.
Jeśli napotkasz jakąkolwiek przeszkodę w osiągnieciu swojego celu porządkowego pisz bez wahań, razem znajdziemy sposób na uporządkowanie i organizację Twojej przestrzeni.
Układa się w domu – Układa się w życiu ! ❤
Zapraszam do kontaktu: [email protected]
